ความรู้สึกผิด

posted on 29 Nov 2011 16:35 by bananame
ฉันกินมันฝรั่งทอดกรอบถุงหนึ่ง
กรอบ มัน เค็ม
ฉันว่า ชื้นเดียว
แค่อีกชิ้นเดียว
อีกชิ้นเดียว
แค่ชื้นเล็กๆ...
 
คงจะ...อีกแค่ชิ้นเดียว
 
 
โอเค. ชิ้นสุดท้ายแล้ว
กรุบ
กรุบ
กรุบ
งั่ม งั่ม งั่ม
 
 
ตอนนี้เหลือแต่ถุงเปล่าๆ
นิ้วมือฉันทั้งเค็มทั้งเหนียว
 
ฉันไม่อิ่มแต่ถุงว่างเปล่า
เช่น
เดียว
กับ
ฉัน
 

edit @ 29 Nov 2011 17:56:30 by Watoosiri Jansin

คนที่มีความสุข กับ คนไม่มีความสุข  คิดภาพอะไรในหัว พูดกับตัวเองยังไง ?
 
คนมีความรักที่ดี คิดถึงแต่สิ่งดีๆที่คนรักและตัวเองทำ
นับถือตัวเองและนับถือคนรัก
 
คนมีปัญหากับคนรัก  เขาคิดภาพสิ่งที่คนรักทำ พูดไม่ถูกใจ
คิดเบื่อเซ็งในหัว และพูดกับตัวเองช้ำๆว่า ไปไม่รอด คนอกหัก
ไม่ยอมหายเศร้า เพระาคิดถึงแต่ภาพตอนที่มีความสุขด้วยกัน
ทั้งที่ตอนยังคบกันกลับคิดถึงแต่สิ่งไม่ดีที่อีกคนทำ
 
คนประสบความสำเร็จ เห็นว่าความท้าทายทุกอย่าง
เกิดขึ้นเพื่อส่งชีวิตไปในจุดที่ดีที่สุดเสมอ เห็นภาพตัวเอง
มีความสุข เติบโต ทำสิ่งดีงามและได้รับผลที่ดีงาม
ลงมือทำสิ่งที่ควรทำอย่างกล้าหาญ มีจิตใจมั่นคง
มีชีวิตที่ยอดเยี่ยม มีพลัง
 
คนไม่ประสบความสำเร็จ คิดแต่สิ่งที่ทำไม่ได้ มองเห็น
และพูดถึงแต่ปัญหา ไม่เห็นทางแก้ในทุกโอากาส
พูดกับตัวเองว่าเขาทำไม่ได้ๆไม่กล้าทำ
 
คนที่เติบโตทางจิตใจ เห็นว่าทุกอย่างเกิดขึ้นแล้วสลายไป
ต่อเนื่องไม่มีหยุด ต้องพัฒนาความเข้าใจภายนอกและภายใน
อย่างต่อเนื่อง ถอยตัวเองออกมาเป็นคนดู ำด้ปัญญาจากสิ่งที่เกิดขึ้น
เก็บความรุ้ความเข้าใจไว้ จะได้ไม่ต้องเจอเหตุการณ์นั้นอีก
แล้วปล่อยความคิดถึงเหตุการณ์นั้นไป ให้สิ่งที่เกิดขึ้นเป็นเหมือน
ทรายอากาศในน้ำที่เกิดขึ้นแล้วสลายไปๆ
 
เราสามารถจับรูปแบบความคิดที่หมดพลัง
ความคิดที่ทำให้ล้มเหลวและอื่นๆ ในหัวเรา
และดูแลก่อนที่ความคิดนั้นจะโตจนเกินควบคุม
 
" สิ่งที่ต้องทำคือ เปลี่ยนดีวีดีในหัวตัวเอง "
 
 

ศิลปะกับความคิดของฉัน

posted on 29 Oct 2011 22:47 by bananame
 
 
 
 
กับสปาเก็ตตี้มิสบอล ฮ่าๆๆๆ อยากกินน 
คลายเครียดกันหน่อย สภาพแวดล้อม ตอนนี้ ไม่ดีเลยย :(
 
 
วธูสิริ จันสิน
watoosiri jansin